スノアストッパーでいびき防止

いびきについては様々な防止用品が開発・販売されていますがどんな物があるかはあまり知られていないようです。マウスピースや点鼻薬などは効果があるとわかっていても煩わしさや違和感があって使いにくいという意見もあります。

その中で比較的違和感がなく簡単に使えるのが「スノアストッパー」です。これは腕時計型をしていて寝る前に腕に装着するだけという簡単に使えるいびき防止用品です。いびきが３回以上続いた場合に体内に軽い電流を流して神経を刺激しいびきを少なくさせる働きがあります。タイマーで使用時間を設定でき痛みや副作用もなく生体リズムを整える役割もあり使い続けやすさも人気の一つです。

枕の上など決まった場所に置くようにすればつけ忘れもありません。本体以外に必要な物は「スノアストッパー専用ステッカー」という電極パッドと電源としての単４電池です。この電極パッドの詳細がわかりにくいのですが１ヶ月に１枚の使用が目安で１１枚入りが２２００円のようです。加えて本体価格が１０２９０円とされていますが、店舗によっては６１５０円で販売しているところもあるようです。

毎日使う物ですし電極パッドは消耗品なので維持費がかかるのは仕方の無いことでしょう。いびきの治療を本格的にすると費用はもっとかかりますから安いといえるのではないでしょうか。ただし、使用できる条件というのがありますから購入前に商品の注意事項の確認をすることをお勧めします。

いびきって、かいている本人は気付かないけど、隣で寝ている人にはとても迷惑ですね。実は私も隣で寝ている夫のいびきで眠れなくなることもしばしば…寝ていても目が覚めてしまうこともあります。

そんないびき対策に、耳栓をすることもあります。いびきに耳栓は効果てき面です。全く聞こえなくなるわけではないけど、いびきのボリュームが小さくなるだけで眠りにつくことが出来ました。

以前に壁の薄いアパートに一人暮らししているとき、やはり隣の住民のいびきが気になって眠れませんでした。その時もいびき対策に耳栓は効果ありでした。いびき対策の耳栓をしていても、目覚ましや携帯の音ははっきり聞こえたので、とても重宝しました。

最近のいびき対策用の耳栓は、素材のシリコンにもこだわっていて、長時間しいても耳が痛くなりにくく、耳にぴったりフィットします。いびき対策用の耳栓は色もカラフルな物があり、旅行に行くときに持っていると便利です。いびき対策に耳栓お勧めです。